また今年もいやな季節…

今年もやってきました。ダストアレルギーのピークシーズン。

毎年9月後半から10月が一番ひどいんですよね。ダニの発生のピークということですが、もしかしたら秋の花粉症にかかっているのかもしれない心配もあり、ちょっとどちらが原因なのか分からないのですが、例年通り今年も涼しくなり始めたとたん、毎日のように鼻がひりひり痛い状態です。。。つらいなあ。

花粉と違って、私のアレルゲンのダストは、年中飛んでいるのでいやになります。ホールズの一番強いミントをなめ続けいていますが、去年はこれをふた粒なめるとかなり症状が改善されたのに、今年はあまり効果が得られず。

ミントティーなども効果があるというのですが、すっきりよくなるというものには、いまだ出会ったことがありません。アレルギーの方々はみんなどうして乗り切っているのかしら。